很多人在看过舞蹈尤其是爵士舞Jazz 训练后,感叹其刻苦,常常评价舞蹈是一门“残酷”的艺术。可是天津飞翔舞蹈俱乐部教练说,爵士舞Jazz 街舞HipHop 是在解放自己的身体,是无比快乐的。涉足过芭蕾、爵士舞Jazz ，街舞HipHop 、现代等多领域舞蹈艺术的月月老师,回忆自己接受训练时说,她喜欢练功,不上课就觉得难受。舞蹈的表达工具就是身体,身体的基础技巧打好了,那就可以自由地表达,跳什么像什么,那种感觉是美好的,是一种极高的享受。

想要把天津爵士舞Jazz培训演绎出来，首先得多听音乐，特别是像欧美之类的，鼓点比较重，节奏感比较强，多听听对舞蹈是很有帮助的。比如说：HIP-HOP、R&B、POP、Reggae，House等。 

天津爵士舞Jazz培训是身体基础包括;力量,耐力,速度,柔韧性既身体素质;天津爵士舞Jazz培训是舞蹈需要的基础包括:乐感,律动,控制,协调性,张力和爆发,稳定和准确性,表达情感和表现力!乐感既身体跟音乐的能力在上节已经讲过,下面就来讲一下爵士舞里面的律动!

天津爵士舞Jazz培训身体的节奏就是律动!律动就是一种舞蹈特有的感觉,是身体的摇摆或上下起伏.体现了动作的节奏性,就是把动作按照一定的速度结合音乐表达出来,然后保持律动,在律动的基础上加动作.因此律动是舞蹈的核心内容是骨子里特有的东西,是让天津爵士舞Jazz培训拥有灵魂的重要元素之一.每当我们听到一首音乐,就先要让身体律动起来,让身体的节奏和音乐的节奏对齐.养成律动的习惯,带着律动去跳舞,这样你的舞蹈跳出来就有活力不死板,看一个人的舞蹈水平就是看他的舞蹈感觉而不是单存看动作,对着镜子反复练习你已经在提高的路上。